قد تتسبب حرقة فم المعدة في جعل صدرك وكأن به حريقا، لذا فكر في تغيير نمط الحياة التالية لمنع حرقة فم المعدة:
1- فقدان الوزن الزائد.
2- التوقف عن التدخين.
3- لا ترتدِ الملابس الضيقة.
4- تجنب ما يحفز حرقة فم المعدة مثل الأطعمة الدهنية والشوكولاتة والنعناع.
5- لا تستلق بعد تناول الوجبات مباشرة. 6- ارفع مسند الرأس في سريرك.
1- فقدان الوزن الزائد.
2- التوقف عن التدخين.
3- لا ترتدِ الملابس الضيقة.
4- تجنب ما يحفز حرقة فم المعدة مثل الأطعمة الدهنية والشوكولاتة والنعناع.
5- لا تستلق بعد تناول الوجبات مباشرة. 6- ارفع مسند الرأس في سريرك.
الإبتساماتإخفاء